Actividad Física y bienestar

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Dolor de espalda

5 EJERCICIOS POSTPARTO DE PILATES
Las 4 posturas básicas de los abdominales hipopresivos
Los 4 consejos esenciales para evitar dolor de espalda
Lo que deberías saber sobre tu postura

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Es un blog que pretende promover el deporte y la actividad física. Aquí encontraréis, rutinas, consejos para entrenar diferentes actividades deportivas y mucho más.

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