El Índice de Masa Corporal es un índice del peso de una persona en relación con su altura. A pesar de que no hace distinción entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, éste es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado con la obesidad.

• Entre 25 y 30 se observa un aumento de riesgo. Las personas con este peso son considerados con «sobre peso» o «exceso de peso».
• Entre 30 y 35 se considera «obesidad leve», entre 35 y 40 se considera «obesidad moderada».
• Por encima de 40 se considera «obesidad mórbida».
• Bajo los 20 Kg/m² también se observa mayores índices de dolencias pulmonares y desnutrición. Están en esta lista, por ejemplo, quienes padecen de anorexia nerviosa.